蓝军跟队：阿隆索清晨常常跑步训练，配速均匀每公里用时4分30秒-球探比分网

蓝军跟队：阿隆索清晨常常跑步训练，配速均匀每公里用时4分30秒

来源：球探比分网2026-08-04 04:53:45

8月4日讯英媒伦敦足球网的切尔西跟队记者发文，记录了蓝军澳洲行的一些趣事。

记者写道↓

时差打乱了作息，阿隆索好几次早上，不过他充分利用清晨时刻。阿隆索常常和教练组一起外出跑步，这名阿隆索泄漏，自己均匀每公里用时4分30秒。这个配速的确不容小觑。

坚持跑步让阿隆索坚持杰出状况，这也助力他在操练场上亲身参加带队。澳洲行首场揭露操练，咱们可以直观看到阿隆索深度参加操练各个环节，非常有目共睹，操练结尾的传中操练环节尤为投入。

他要点独自辅导的球员是埃斯特旺。埃斯特旺一如平常站在右路，测验送出传中，阿隆索亲身上前1对1防卫。阿隆索故意引导埃斯特旺走边线，强逼这名左脚将运用并不拿手的右脚完结传中。阿隆索期望协助每一名队员提高，这场操练里，他显着要点重视埃斯特旺。

操练完毕后，咱们采访了吉滕斯。就在咱们和吉滕斯的攀谈过程中，现场响起一阵嘘声。吉滕斯起先认为球迷在针对自己，现实并非如此。球迷是对安保人员表达不满，安保粗犷拖拽一名闯入场内的小球迷。

小球迷跑到吉滕斯身边，吉滕斯暂时暂停采访，为这名小球迷在球衣上签名，这一幕非常暖心。

当地时刻周日下午，切尔西从悉尼起程飞往我国香港，于当地时刻午夜前不久抵达新的驻地。

维尔贝克上星期正式从布莱顿转会加盟，周一初次和新队友会集。穆德里克解禁的重磅音讯传来，他也将归队和队友集合。

还有音讯泄漏，前维拉定位球教练奥斯汀・麦克菲尼现已和切尔西达成协议，参加阿隆索的教练团队，他估计周一抵达我国香港。切尔西周二晚间将举办揭露操练，到时麦克菲尼是否露脸值得重视。

阿隆索迫切期望这三人赶快融入球队，他继续致力于在沙龙打造赢球气氛，不止寻求成功，更要营建活跃、愉快的队内环境。

顺带一提：球队飞往悉尼之前，阿隆索在科巴姆操练基地组织了一场切尔西工作人员友谊赛。竞赛中阿隆索送出屡次助攻，协助地点部队拿下了这场竞赛的成功。

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